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今日の御飯　11月25日

24.11.26

朝体重：46.9kgブランチ：ごはん、サツマイモのワイン煮（作り置き）＋生ハム・クリームチーズ、肉野菜炒め肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・ウイ···

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