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今日の御飯　11月7日

24.11.08

朝体重：46.3kgブランチ：焼豚玉子飯風、サラダ（キャベツ・茹でもやし・人参）自家製煮豚・目玉焼きで今治焼豚玉子飯風の丼にした。ご飯は十六穀ご飯···

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