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今日の御飯　10月31日

24.11.01

朝体重：45.9kgブランチ：焼肉、焼き野菜2割引きだった豪州産牛ハラミ肉、国産豚タン、ウインナー。野菜はキャベツ・玉ねぎ・エリンギ・人参・甘長唐···

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