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今日の御飯　1月17日

25.01.18

朝体重：47.3kgブランチ：十六穀ご飯、自家製味玉、トマト、キャベツ豚ブナシメジピーマンのオイマヨ炒め買い物から帰ってきてから、ぱぱっと。1人分2···

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