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今日の御飯　11月27日

24.11.28

朝体重：46.5kgブランチ：焼うどん具は、豚肩肉・ウインナー・キャベツ・人参・ニンニク・ピーマン・ブナシメジ。味付けはスタミナ源たれ。ついキャベ···

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