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今日の御飯　7月10日

25.07.11

朝体重：46.0kgブランチ：タコと豚のトマトソースペンネ入っているのは、冷凍タコ・豚肩肉・ウインナー・ニンニク・鷹の爪・セロリ・ブナシメジ・冷凍···

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