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今日の御飯　10月23日

24.10.24

朝体重：46.2kgブランチ：揚げタコ焼き、ちぎりキャベツ、天ぷら（鶏・茄子・甘長唐辛子・人参・ちくわ・生椎茸）旦那さんが以前作って、あまって冷凍···

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