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今日の御飯　7月13日

25.07.14

朝体重：46.1kgブランチ：ソース焼きそば久しぶりのソース焼きそば。具は豚肩肉・もやし・キャベツの外葉に紅生姜。焼きそばトーストにするのは、ぐっ···

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