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今日の御飯　11月3日

24.11.04

朝体重：46.0kgブランチ：ごはん、鶏手羽元のトマト煮、レタストマト煮に入っているのは、国産鶏手羽元・ウインナー・ニンニク・セロリ・玉ねぎ・人参···

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