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8月28日、29日の御飯

25.08.30

8月28日朝体重：45.2kgブランチ：挽肉ご飯のチーズ焼き？、サラダ（キャベツ・茹でもやし・人参・キュウリ・ハム・セロリの葉）豚挽肉・玉ねぎ・セロ···

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