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今日の御飯　11月12日

24.11.13

朝体重：47.0kgブランチ：チキンオムライス、レタス盛りのよい旦那さんの分を手前に撮影。ケチャップライスの具は、鶏もも肉・ウインナー・玉ねぎ・セ···

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