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今日の御飯　1月15日

25.01.16

朝体重：47.5kgブランチ：他人丼、豆腐ワカメエノキの味噌汁他人丼に入っているのは、豚肩肉・玉ねぎ・玉子・水菜。1人分200円ほど。夜：十六穀ご飯、···

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