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今日の御飯　1月11日

25.01.12

朝体重：46.5kgブランチ：おじや寒かったので、冷蔵保存していた鍋の出汁を使っておじやにした。豚肩肉・大根・白菜・エノキ・冷やご飯・玉子を追加。···

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