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今日の御飯　6月20日

25.06.21

朝体重：46.5kgブランチ：ニラ塩やきそば入っているのは、豚肩肉・冷凍エビ・冷凍タコ・ニラ・もやし・ニンニク・鷹の爪・ブナシメジ。1人分156円ほど···

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