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今日の御飯　7月14日

25.07.15

朝体重：46.0kgブランチ：焼うどん入っているのは、先日汁なし担々麵を作った時に多くて一部冷凍しておいた肉味噌・豚挽肉・ニンニク・セロリ・ニラ・···

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