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今日の御飯　2月1日

25.02.02

朝体重：46.5kg （BMI 18.9）ブランチ：麻婆焼きそばいつもの。1人分138円ほど。夜：十六穀ご飯、かき玉スープ（茹で鶏・エノキ・大根の皮・ワカメ・···

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