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5月3日、5月4日の御飯

25.05.05

5月3日の朝体重：47.0kgブランチ：ニラ塩焼きそば入っているのは、豚肩肉・冷凍エビ・冷凍タコ・ニラ・もやし・ニンニク・ネギ・鷹の爪・ブナシメジ。···

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