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今日の御飯　1月4日

26.01.05

朝体重：45.5kgブランチ：ごはん、白菜浅漬け、味噌汁（大根・油揚げ・ブナシメジ・小松菜）、スモークサーモン・いくら・自家製味玉・キヌサヤ久しぶ···

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